Przegląd
Czym jest zespół ciasnoty podbarkowej barku?
W zespole ciasnoty podbarkowej ścięgna i kaletki maziowe pod dachem barku ulegają uciskowi, zwłaszcza podczas podnoszenia ramienia. Przyczyną zazwyczaj nie jest stałe zwężenie, lecz współdziałanie nierównowagi mięśniowej, przeciążenia i niekorzystnej kontroli ruchu.
Typowe objawy
Ból podczas bocznego unoszenia ramienia, szczególnie na średniej wysokości (bolesny łuk). Często również nocne bóle podczas leżenia na barku oraz dolegliwości przy ruchach nad głową.
Możliwe przyczyny
Dysbalans mięśniowy, osłabiona rotacja mankietu, wady postawy i powtarzające się obciążenia nad głową. Rzadko decydujące są przyczyny kostne.
Nasze rozwiązanie
Jak ToonyTherapy Ci pomoże
Analizujemy kontrolę ruchu Twojego barku (analiza ruchu) i za pomocą terapii manualnej eliminujemy bolesne zwężenie. Kluczem jest ukierunkowany trening oparty na dowodach: wzmacniamy mięśnie stabilizujące, aby ścięgno miało ponownie przestrzeń.
