Ból · Łokieć i dłoń

Łokieć golfisty (epicondylitis medialis)

Ból po wewnętrznej stronie łokcia? Łokieć golfisty jest odpowiednikiem łokcia tenisisty – i równie dobrze poddaje się leczeniu.

Przegląd

Czym jest łokieć golfisty (epicondylitis medialis)?

Łokieć golfisty (epicondylitis medialis) to podrażnienie przyczepów ścięgnistych po wewnętrznej stronie łokcia. Podobnie jak w łokciu tenisisty, najczęściej powstaje wskutek powtarzalnego obciążania dłoni i przedramienia – nie tylko podczas gry w golfa, lecz także w życiu codziennym i pracy.

Typowe objawy

Ból po wewnętrznej stronie łokcia, nasilający się przy zginaniu nadgarstka, chwytaniu i podnoszeniu. Czasem ból promieniuje do przedramienia.

Możliwe przyczyny

Powtarzalne obciążenia zginania i chwytu dłoni oraz przedramienia, przeciążenie ścięgien i niska tolerancja obciążenia zaangażowanej muskulatury.

Nasze rozwiązanie

Jak pomaga ToonyTherapy

Jak w przypadku łokcia tenisisty, najskuteczniejszą drogą jest ukierunkowany, dawkowany trening ścięgna oparty na dowodach. Terapia manualna towarzysząco łagodzi podrażnienie, a poprzez analizę ruchu dostosowujemy obciążające wzorce ruchowe w codziennym funkcjonowaniu.

Często zadawane pytania

Łokieć tenisisty dotyczy strony zewnętrznej, a łokieć golfisty – strony wewnętrznej łokcia. Leczenie i zasada postępowania są bardzo podobne.
Zazwyczaj nie. Dostosowujemy obciążenie i technikę, aby można było pozostać aktywnym, podczas gdy ścięgno się goi.
Ścięgna potrzebują czasu: często kilka tygodni do kilku miesięcy konsekwentnego treningu.

Chwytanie i zginanie bez bólu.

Zarezerwuj termin bezpośrednio online – jesteśmy do Twojej dyspozycji w Hilden.