Hüftarthrose (Coxarthrose)

Hüftschmerz durch Verschleiß? Auch bei Coxarthrose lässt sich mit gezielter Bewegung viel erreichen – oft über Jahre ohne OP.

Bei der Hüftarthrose (Coxarthrose) ist der Knorpel im Hüftgelenk abgenutzt. Wie bei anderen Arthrosen gilt: Das Röntgenbild sagt wenig über die Beschwerden aus. Bewegung, Kraft und Beweglichkeit sind die wirksamsten Mittel, um Funktion und Lebensqualität zu erhalten.

Leisten- oder Gesäßschmerz, Anlaufschmerz nach Ruhe, zunehmende Steifigkeit und eine eingeschränkte Beweglichkeit (etwa beim Schuhe-Anziehen). Die Beschwerden nehmen oft bei längerer Belastung zu.

Alter, Überlastung, Fehlstellungen, frühere Verletzungen und genetische Veranlagung. Eine schwache Hüftmuskulatur begünstigt die Beschwerden.

Leitliniengerecht steht aktive Therapie an erster Stelle: Mit gezieltem evidenzbasiertem Training kräftigen wir die Hüftmuskulatur und erhalten die Beweglichkeit; Manueller Therapie lindert Schmerz und Steifigkeit. So bleibst du beweglich – oft über Jahre ohne Operation.

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