Meniskusbeschwerden

Knieschmerz nach Verdrehen oder mit dem Alter? Viele Meniskusbeschwerden lassen sich erfolgreich ohne Operation behandeln.

Der Meniskus ist ein Stoßdämpfer im Knie. Beschwerden entstehen durch akute Verletzungen (z. B. Verdrehen) oder – häufiger – durch altersbedingte Veränderungen. Wichtig: Viele Meniskusveränderungen im MRT verursachen keine Beschwerden, und degenerative Risse werden heute meist konservativ behandelt.

Schmerz am inneren oder äußeren Kniespalt, oft bei Drehbewegungen, in der Hocke oder beim Treppensteigen. Manchmal Schwellung oder ein Gefühl von Einklemmen.

Akut: Verdreh- und Drehsturzbewegungen, oft beim Sport. Degenerativ: altersbedingte Abnutzung des Meniskusgewebes, häufig ohne konkretes Ereignis.

Bei degenerativen und vielen akuten Beschwerden ist gezieltes evidenzbasiertem Training der operativen Behandlung ebenbürtig oder überlegen. Wir bauen mit evidenzbasiertem Training und funktioneller Rehabilitation die stabilisierende Muskulatur auf und lindern mit Manueller Therapie die Reizung.

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